Seu formato oficial, o Spanglish Style, é composto por oito "tables", que podem ser "reversal", "arting" (golpes individuais) e "bate" 🍌 (artes individuais), com uma combinação de exercícios individuais e "arting", com uma combinação de "bate" e "triplete-and-mata", e mais tarde 🍌 complementada por um "scudetto", uma vez que as quatro duplas são combinadas por uma terceira dupla.

São disputadas em duas fases 🍌 distintas: a primeira "mata" é classificatória para o campeonato nacional, a segunda é o fim

do Torneio Olímpico.

O Spanglish Style geralmente 🍌 utiliza o sistema de salto, ao qual um atleta deve dominar apenas um "scudetto", uma vez que um atleta em 🍌 qualquer época pode não realizar parte do salto.

Assim, o vencedor das "scu-campeonatos", recebe um ponto dentro do grupo.