Ele pode ser realizado de forma autônoma, livre (controlando a respiração) ou dependente.

Entre os historiadores, há relatos de que o 💪 mergulho tenha iniciado na Grécia Antiga.

Nessa época, a atividade era praticada com o intuito de recuperar objetos valiosos perdidos durante 💪 os naufrágios ou para dar apoio às companhias militares.

Além disso, os mergulhadores faziam a retirada de corais vermelhos, conchas e 💪 peixes de dentro mar.

As guerras também serviram de incentivo para o aperfeiçoamento do mergulho, pois a técnica era utilizada em 💪 resgates ou para atacar inimigos.