Meu nome é João da Silva, sou brasileiro e tive uma vida marcada por altos e baixos. Mas um dos 🏧 maiores desafios que enfrentei foi a ansiedade. Era um sentimento constante de preocupação, medo e apreensão que me impedia de 🏧 aproveitar a vida plenamente.

**Antecedentes do caso:**

Cresci em bot aposta esportiva uma família com pais muito protetores. Eles sempre me alertavam sobre todos 🏧 os perigos do mundo, o que me deixou com um medo constante de que algo ruim acontecesse. Quando entrei na 🏧 adolescência, comecei a desenvolver sintomas de ansiedade, como taquicardia, sudorese e falta de ar.

**Descrição do caso:**

A ansiedade me acompanhou durante 🏧 toda a minha vida. Ela afetava todos os aspectos da minha rotina, desde o trabalho até as relações sociais. Eu 🏧 evitava situações que me deixassem ansioso, como reuniões importantes ou falar em bot aposta esportiva público. Isso me deixava cada vez mais 🏧 isolado e sozinho.