Corrige a postura e reduz as dores na coluna

Se você tem problema de postura, anda curvado ou sente dores com 1️⃣ facilidade, então isso pode mudar betesporte 360 vida literalmente.

Pesquisas apontam que a dor nas costas atinge cerca de 13% da população 1️⃣ brasileira e é a segunda maior causa de queixa de saúde, perdendo apenas para a pressão alta.

O baixo condicionamento físico 1️⃣ é um dos principais motivos que leva as famosas dores.

Isso ocorre, geralmente por falta de força suficiente nos músculos responsáveis 1️⃣ por fazer a sustentação da coluna.