Coloque o metro a corda no seu pescoço, ou seja, na parte mais baixa do pescoço, onde um colar ficaria, 💲 ligeiramente acima da clavícula. Asegure o metro A corda mas não o encha demais. O número que seja exibido (em 💲 centímetros) será o seu tamanho de casaco bom.

Envolva o metro a corda na parte mais proeminente do seu peito, normalmente 💲 abaixo dos seios, com os braços relajados nos lados. Anote a medida em apps de aposta online centímetros para referência.

Envirre o metro a 💲 corda em apps de aposta online volta da apps de aposta online cintura, o mais próximo possível do seu corpo, na parte mais estreita. Anote a 💲 medida em apps de aposta online centímetros para referência.

Quadril:

Envirre o metro a corda do topo do seu ombro até a palma da apps de aposta online 💲 mão, estendido. Anote a medida em apps de aposta online centímetros para referência.